Cẩm nang chăm sóc ngực

Ngực lớn hay săn chắc thì sẽ đẹp hơn?

Theo kết quả cuộc thăm dò mới nhất của website uy tín về làm đẹp Askman.com đã cho thấy, có tới 82% quý ông nói rằng vòng 1 của chị em lớn hay bé không phải là điều quan trọng nhất, họ thích vợ hay bạn gái có vòng 1 săn chắc gọn gàng và không quá nhỏ thôi.

Điều này cho thấy rõ phần lớn phụ nữ tìm mọi biện pháp theo đuổi một vòng ngực lớn và cho rằng đó là cách để làm hài lòng người trong mộng của mình chưa chắc là đã đúng đắn.

Lấy lại vẻ tự tin

Thế nào là một bộ ngực tiêu chuẩn?
 
Một bộ ngực đẹp phải hội tụ đầy đủ các yếu tố sau:
 
- Đầy đặn, săn chắc, mềm mại và có tính đàn hồi tốt.
- Ngực nằm ở vị trí xương sườn thứ 2 đến thứ 6, nhũ hoa ở vị trí xương sườn thứ 4.

Cho vòng 1 hoàn thiện

Trên thực tế, đa số cánh đàn ông thường bị "hớp hồn" bởi vòng 1 tuyệt đẹp của chị em. Dưới đây là một số lời khuyên giúp chị em bảo vệ vẻ đẹp của mình.

1. Không nên tắm bồn hoặc tắm vòi hoa sen với nước quá nóng. Nước ấm vừa phải luôn là lựa chọn hàng đầu và khi thời tiết cho phép hãy kết thúc việc tắm của bạn bằng cách xả nước lạnh lên ngực ít nhất là 5 phút.

Cẩm nang chăm sóc "núi đôi"

Bộ ngực phụ nữ không được cấu tạo bằng cơ, chúng chỉ bao gồm mỡ và các tuyến. Vì vậy để vòng một… không rơi xuống, cần chăm sóc nó hàng ngày.

Dưới đây là 6 nguyên tắc vàng dành cho phái đẹp:

1. Tia nước lạnh. Phun nước lạnh lên ngực sau mỗi lần tắm vòi hoa sen. Dù điều đó có khó khăn trong mùa đông, nhưng lại rất lý tưởng giúp da săn chắc và bộ ngực không chảy sệ. Hiệu quả hơn: sử dụng đá lạnh chà xát lên ngực. Ngược lại, tránh tắm bồn với nước quá nóng sẽ khiến da ngực mềm đi.

Bộ ngực thanh xuân

Làm sao để chị em giữ được bầu ngực đẹp, săn chắc và quan trọng nhất là khỏe mạnh khi mang thai, đặc biệt là sau khi sinh? Tất cả các chị em đều quan tâm đến điều này.

Mất bao lâu để khôi phục lại “dáng xưa”?

Nếu bạn có quyết tâm cao, hẳn bạn sẽ đạt được mục đích. Với các bài tập thể dục thường xuyên, mát xa với kem dưỡng làm săn chắc ngực, bạn có thể lấy lại phong độ đẹp cho bộ ngực trong vòng 3-4 tuần (tính từ khi bạn cai sữa).

Tự kiểm tra “núi đôi” đúng cách

Vú là một trong những bộ phận quan trọng và nhất là đối với phụ nữ. Thế nhưng không phải ai cũng nâng niu đôi gò bồng đào của mình.

Đối với phụ nữ đã lập gia đình và sinh con thì việc bảo vệ và giữ gìn núi đôi không được chị em chú trọng bởi có hàng trăm ngàn những việc khác đang chờ họ - đây cũng chính là nguyên nhân vì sao phụ nữ bị ung thư vú lại có thể bị tử vong trong khi y học hiện đại nói rằng có thể chữa khỏi bệnh ung thư vú.

Mẹo nhỏ để có bộ ngực đẹp

Một bộ ngực đẹp không phải là có số đo thật chuẩn, mà còn phải khỏe. Cách bạn massage vú, chăm sóc vệ sinh núm vú thường xuyên sẽ giúp bạn phòng ngừa viêm vú khi cho con bú...

Bộ ngực luôn là "điểm nhấn" ấn tượng trên cơ thể của người phụ nữ. Rất nhiều chị em lo âu khi vòng một của mình có số đo khiêm tốn hoặc là quá khổ.

10 điều giúp "Núi đôi" quyến rũ

Với bộ ngực tròn trịa, đầy đặn giúp phụ nữ tự tin, nữ tính hơn. Điều để cải thiện bộ ngực nhỏ nhắn của bạn là cách bạn mặc áo ngực phù để tôn lên đôi gò bồng đào của bạn

1. Chọn áo ngực vừa vặn với mình

Đó là điều đầu tiên khi bạn ghé thăm cửa hàng nội y, hãy chọn cho mình chiếc áo vừa vặn với mình. Điều đó sẽ khắc phục những lỗi sau đây khi mặc áo ngực:

Những biến đổi của ngực theo độ tuổi

Đối với phụ nữ, bộ ngực được xem là một trong những nét quan trọng nhất. Nó tạo cho phụ nữ một nét đẹp với những đường cong quyến rũ.

Nhưng cũng chính bộ ngực đó gây cho bạn không ít những ưu tư lo lắng, đôi khi gây sự đau phiền muộn cho cả một đời người vì chứng u bướu, ung thư. Vậy bạn phải làm gì để duy trì nét đẹp và sự lành mạnh của bộ ngực, cũng như phát hiện, ngăn chặn ngay những biến đổi khác thường của bộ ngực?

Chăm sóc 'núi đôi' khi ở tuổi 30

Nhìn chung, ở lứa tuổi “đầu 3” này ngực vẫn duy trì độ đàn hồi và rắn chắc. Nếu có con lúc này, bạn sẽ nhận thấy đôi chút thay đổi sau khi sinh con.

Mặc dù ngực bạn sẽ to ra trong thời gian bầu bí nhưng sau đó chúng sẽ vĩnh viễn co lại một chút so với kích cỡ ban đầu sau khi bạn sinh con hoặc ngừng cho con bú. Đây gọi là hiện tượng co ngực, quá trình diễn ra khi tuyến sữa bắt đầu co lại vì không còn cần đến nữa.